niksab

Jag har testat väldigt många olika dieter såsom keto, lchf, periodisk fasta, vlcd, jordnötssmörs-dieten etc. Jag har fått väldigt bra resultat från alla dessa metoder men en diet som fungerar i längden och samtidigt har en hälsosam effekt har jag personligen inte hittat ännu. Hursomhelst, idag var det kickstart med projektet. Projektet består av juicer samt kost. Kolhydrater i form av ris, pasta och vitt mjöl kommer ej vistas i mitt kök. Kosten kommer vara kött, kyckling och fisk som slaktats i Sverige. Samt ägg. 

Idag var som sagt första dagen och en juice har jag hunnit med hittills. Här har ni min morgonjuice



Ingredienser 

  • 1 hel gurka
  • 2 stora morötter
  • Romanian sallad 
  • Grönkål
  • Ingefära
  • Gurkmeja (inte kryddvarianten)

På sidan om juicen blev det 0,5 liter äggvita som jag gjorde scrambled eggs av. 

Comments (1)
Cassandra Sol AngelicaNu blev jag super nyfiken på jordnötssmörs-dieten!! 2015-02-06 19:06

Om ett par dagar kommer jag avslöja ett nytt projekt jag jobbat med. Under den senaste tiden har jag ätit mer än vad jag förbrukat, vilket också leder till viktökning. 
Jag rekommenderar er att INTE äta som gjort. Ska du ligga på kaloriöverskott så ska det vara på bra kost. Jag åt inte optimalt. Jag kommer visa er detta projekt steg för steg med ett helt fantastiskt slutresultat. Projektet kommer resultera finare hy, hälsa och framförallt fysik. 

Projektet kommer pågå i ca. 12 veckor (3 månader). Efter projektets slut så får ni gärna höra av er till mig och ta del av informationen. 

Hur som helst, här har ni dagens erbjudande på Nordic Wellness, Uppsala. 

Comments (0)
0 av 2
OPTIONS